冬日里，很多女性会觉得手脚冰冷，经常抱个暖手袋取暖。不过您要注意了，手冷发紫除了天气冷，或许背后藏有其他的问题。
什么是雷诺氏综合征？冬天手冷，可能是雷诺氏综合征，它是由于寒冷或情绪激动引起的发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征，尤其好发于女性，因此女性若感到手冷、发紫甚则手指发白，需及早就医，以免耽误病情。
寒冷刺激会导致雷诺氏综合征发生雷诺氏综合征在风湿科临床上还是比较多见的，多数患者继发于系统性硬化症、皮肌炎、混合型结缔组织病等，也有没有特别原因的称为特发性雷诺综合征。
本病有一定的诱因，主要原因是寒冷刺激、情绪变化、月经周期变化等，与遗传、疲劳、感染也有一定关系，另外临床发现经常长期从事震动性机械的工人如气锤操作工，其发病率高达50%，具体机制不明。中医认为这些患者主要是气虚血弱或者阳虚寒盛的。气血虚弱不能温阳四肢，所以四肢逆冷；阳虚寒盛则血脉不通，故见肢端苍白青紫、皮肤冰凉。
雷诺氏综合征的主要表现雷诺氏综合征主要以手冷、指尖发白为主要表现，尤其是在受到寒冷刺激后手指会发白、发紫，当受到热刺激后手指又会变得潮红，逐渐恢复到正常肤色。
继发性的雷诺氏综合征，除了手部的表现之外可能还会有一些其他表现，比如系统性硬化症有皮肤特异性改变，皮肤增厚变硬如皮革，皮纹消失，紧贴于皮下组织，不能提起，呈蜡样光泽，鼻子也变尖，患者唇纹呈竖状，还有些患者面部皮纹消失使面容刻板如面具。
保暖、避免寒冷刺激很重要若是单纯的雷诺氏病患者，茅建春主任建议首先就要保暖，天气寒冷时出门戴好手套，洗碗洗衣服尽量使用热水。平常可以吃一些热性的食物，比如牛羊肉（继发的患者要根据病情和体质听从专科医生建议）。需要强调的是不能抽烟，因为香烟中的烟碱成分可致血管痉挛收缩，加重缺血。
除了生活保健之外，还可以适当用些中药治疗，最常用的是温阳散寒和补益气血的药物。温阳散寒的药物，有如当归四逆汤；补益气血的药物，有如*芪桂枝五物汤。
若是继发的雷诺氏综合征患者，则首先要治疗原发病，原发病得以控制，那么雷诺现象自然也会改善。
一旦出现雷诺现象就要及早就诊、尽早治疗。
来源：上海中医院