乳房是女性神圣器官之一,但常常有纤维瘤,乳腺增生,乳房囊肿,等各种问题。
这些症状的原因是什么?
怎样通过生活的点滴去预防或者解决已经形成的问题?
先来了解一下乳房的结构。乳房结构比较简单,主要由三个组织构成:
一,乳腺,分泌乳汁,导管。
二,结缔组织(弹性蛋白,胶原蛋白)。
当胶原蛋白,弹性蛋白充足的时候,乳房的外观会特别好,女人之所以出现乳房下垂之类的结构问题,就是结缔组织中胶原蛋白,弹性蛋白缺乏与流失的结果。
三,脂肪组织。
有人会疑惑,我身上脂肪那么多,为什么乳房上的脂肪那么少呢?
乳房内的脂肪含量不是由体内脂肪含量的多少来决定的,而是由体内雌激素决定的。
有些女孩在发育结束后,乳房的发育并不是很好,是因为在青春期,没能把雌激素很好的维持在一个平衡的状态。
三个组织容易出现的身体问题及形成原因:
1.乳腺增生
在妊娠期,雌激素,孕激素会刺激乳腺与导管变大和增多,同时促使结缔组织与脂肪组织减少。
泌乳期结束以后,泌乳素下降,腺体、导管会萎缩,此时,脂肪组织,结缔组织会重新发育。
如果没有怀孕,在正常情况下,雌激素,孕激素如果一直增高,乳腺与导管一直增大,就形成了乳腺增生。
为什么会一直雌激素升高呢?
原因在于肝脏。甲肝或乙肝的女性,乳房在某种程度上会偏大,并有增生。
雌性激素分泌出来后是不能一直存在血液当中的,它用完之后,是需要被肝脏灭活的(即杀死病*、细菌等)。
当肝功能下降,雌激素不能被灭活,就一直存留在血液中,造成浓度一直升高,一直过高,导致乳腺一直处于被刺激状态,导致增生。
还有一种原因,雌激素水平不高,但同样乳腺增生。
打比方,造一幢房子,房子设计的很好,但建筑材料一直不够,盖到一半没水泥钢筋,会成为烂尾楼。
有些女性吃得很少,导致身体材料不足,会影响腺泡和导管出现发育不完整,增生!
乳腺与导管也不停地一个月一次发育,萎缩,这个过程中是需要大量的材料的,如果材料不足,腺泡发育到一半就没有材料了。第一个月是这样,第二个月是这样,慢慢的那些发育不完整的腺泡就变成增生的物质。
2.乳房囊肿
囊肿发生在脂肪组织当中。
脂肪的一个重要功能是储存脂溶性*素,当体内脂溶性*素过多的时候,它必须找一个地方储存起来,第一位置是腹部,第二位置就是乳房。
乳房的淋巴管最多,淋巴的主要组成物质是脂肪,淋巴运送脂溶性*素,排不出去,只有找一个地方储存起来,形成囊肿。
形成囊肿如何处理?
增加好油,帮助排出脂溶性*素,出汗,增加运动等方式。
3.纤维瘤
纤维瘤发生在结缔组织中,原因:当一个人雌激素不平衡,同时,*素堆积、材料不足的时候都会造成纤维瘤。
乳房保养
1,增加身体细胞需要的营养,而不是你喜欢的。
这点很重要,细胞需要的营养是DNA指定的,不是你想象的。你只是你身体材料的采购员,采购的材料不合格,身体就无法正常地运作。
2,保持激素水平。
比如月见草油等植物营养素可以双向调节。
3,减少*素的堆积。
*从口入,改变饮食结构,增加运动,排出*素。保护肝脏,减少*素对肝脏的伤害,增加肝脏的负担。减少生气对肝脏的伤害。
另外,有的妈妈母乳量特别少。母乳是最有营养的食物之一,这么有营养的食物必须有大量的食材才能创造出来。吸收力不足,搭配不合理,营养不全面,或者哺乳期妈妈本身营养缺乏,就会造成乳汁量不足。
遇见我,让你的健康不在走弯路预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇