读而思
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天气一冷，手就成这样了，这是怎么回事？你有如上图样的症状吗？你知道这是一种什么症状吗？其实，上图是一张雷诺现象的图片。雷诺现象是指因受寒冷或紧张的刺激后，指端细动脉痉挛，使手指（足趾）皮肤突然出现苍白，相继出现皮肤变紫、变红，伴局部发冷、感觉异常和疼痛等短暂的临床现象。
为什么会出现雷诺现象？
雷诺现象在多种自身免疫病种均可出现，如系统性硬化症、皮肌炎、混合性结缔组织病、干燥综合征、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。尤其是系统性硬化症，雷诺现象的发生率甚至高达80-90%。值得一提的是，雷诺现象常常作为自身免疫病的首发症状，不少患者都是在雷诺现象出现的数月乃至数年后，伴见关节痛、肌痛、肌无力等风湿病常见症状后，医院就诊、明确诊断。
出现了雷诺现象怎么办？
AH首先到风湿免疫科就诊，查明是否有其他原发病，如系统性硬化症、皮肌炎、干燥综合征等，由专业的医生给予治疗意见。包括药物治疗和日常护理。
对症治疗：适当使用血管扩张剂、5-羟色氨拮抗剂、抗氧化剂及动脉灌注、中药熏蒸、针灸等，有助于症状改善。
治疗原发病：若雷诺现象是由系统性硬化症、皮肌炎、混合型结缔组织病、干燥综合征、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫病引起，则应定期复诊，选择免疫逐痹再生疗法，中西医结合治疗，积极控制原发病。
注意保暖，调控情绪。寒冷和情绪刺激是诱发的雷诺现象的最主要因素，故加强御寒，平和心情可减少发病。
戒烟。尼古丁可刺激血管收缩，致使皮肤血流减少，故要减少雷诺现象发作，戒烟非常重要。
积极参加体育锻炼，规律作息，以增强机体抗寒、防病能力。
保护手指，避免外伤。损伤易引起指尖溃疡或其他营养性病变，影响预后。
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