人类历史的绝大部分时光里并没有医疗这个行业。人类繁衍生存至今，依赖的是自愈力。习惯复杂思维的人以为自愈力神奇，其实这毫不神奇，只是自然而已，即本应如此。因自愈力源于自然律，是自然的一部分。
中国人将自然律总结、归纳后称之为“道”，宇宙万物皆源自道并以不同的方式彰显道，自愈现象亦复如是。从文化、宗教的角度看，如果我们相信人是造物主（神）造的，那么人体自愈力就是造物主（神）预先设置的软件系统。因此可曰自愈是神圣的疗愈，是神在治病。我们说人人都可能成为神医，是因为人人内在都有一个神，或曰神圣的自愈力。自愈法就是用一个简单方法启动了这深不可测的自愈力，就跟用钥匙开启汽车的引擎一样，汽车的硬件、软件早已经在那里了。用中国人的话说，人体是老天的造化。这有双重含义：首先是造，被造出来了，但还有化，就是变化、运化、化解。换言之，人生就是先天与后天结合的产物。如果说造是被动的，那么化就有相当的主动因素起作用。
拍打拉筋自愈法比世界上流行的许多方面健身、体育方法简单得多，如健身操、舞蹈、静坐、气功、瑜伽、太极拳、八段锦、武术、跆拳道、柔道等等。自愈法不是现代医学定义的医疗行为，而是人以简单的物理动作，作用于自己身体的健身行为。但现代医学无解的绝大多数需要终身服药的慢性病，如糖尿病、高血压、癌症等等，却可用拍打拉筋不药而愈，而且不是个案，而是可大规模重复。
看上去如此简单、纯粹的物理动作为什么会引起身体如此重大的变化？如果没有超越主流医学的疗效，健康新思维就只是天方夜谭。即使有了公认的疗效，大家也会反复问：有没有科学依据解释自愈法的原理？
我们的科学诠释临床试验都很清晰。我们也欢迎任何机构和学者进行临床研究、测试。如果大家以一颗开放的心灵首先实践自愈法，并用仪器测量、检验自愈法的疗效，很容易就会茅塞顿开。我们在成千上万的临床实践中，将古典中医与当代前沿科技的理论互相参考，总结、参悟出一些道理，供大家参考、验证。下面，我们从中医、西医两个体系来分别简要论述自愈法原理。
4.1用中医理论自愈法原理人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，且万病同理，都是经络不通，故打通经络就可治病。
中医的全部疗法，如服药、针灸、点穴、拔罐、刮痧、正骨等等，都在干同一件事：打通经络。拍打拉筋亦然，惟其打通经络的效率更高。
人从生到死的大趋势是阴气上升而阳气下降，所以人才不断衰老、生病，而拍打拉筋的实质就是令人阳升阴降，阳气上升自然解病*，抗衰老。
4.2自愈法与传统中医的主要区别1.拍打拉筋是自愈法，其它传统中医疗法都不是自愈法，因其方法必须依赖专业人士操作。自愈法是患者自己用拍打拉筋等非医疗方法为主治病，亲友间可互相帮忙，但主观愿意被拍打、被拉筋是自愈法的核心特征；
2.患者用拍打拉筋自愈，自身的尽力被全面调动，而正是心力的作用了导致了自愈与他疗的本质区别。因为心在中医里被列为君主之官，是最重要、最强大的器官，而在他疗中，心力这个人人与生俱来的最大限度自愈力基本上被浪费了，外药、外力成了治病主力，过度用外药和仪器甚至会产生很多副作用。
3.拍打拉筋和其它方法虽然同是打通经络，但拍打拉筋刺激经络的广度、深度都是其它方法所不及的。这可用公认的科学实验测试、证明。
从前沿科学和西医的角度看，我们会发现这种简单的物理动作其实蕴藏着无限奥秘和玄机。科学实证的特点是：研究方法举世公认，被研究的对象可被观察、可被重复、可被测量、可被量化，而拍打拉筋满足这一切条件。
4.3拍打拉筋的物理学原理宇宙间万事万物皆为振动频率的现象和反映，看得见和看不见的物体、颜色，听得到和听不到的声音，皆如是。拍打和拉筋都是一种有频率的振动，如同音乐的打击乐和管弦乐，会在身体产生一种谐振，将体内振动过快、过慢等不够和谐的电子、原子、分子、细胞等微粒子重新有序化排列组合，这个过程如同消除杂音，形成和谐优美的音乐旋律。杂音就是病体，祛除杂音后人便健康。也可说，拍打和拉筋会刺激、改变人的整体及各个器官的振动频率和波段。
拍打拉筋首先改变的是心跳频率。心乃君主之官，位同君王，一声令下，马上就改变了所有器官的频率和波段。一般人以为只有心脏有振动频率，其实人体所有器官乃至每个细胞都有各自的振动频率和波段。健康的人体如同和谐的交响乐，病体则是不和谐的交响乐，人心就是这个交响乐队的指挥。
音乐和颜色实质上都是粒子振动的状态，一旦人体某部分的振动（某个乐器）与人整体振动频率（整个乐队）变得不和谐，就是病*。中医的五行生克其实就是不同属性的器官用其不同的频率和波段彼此影响，形成物理学所说的干涉波，这种波若是建设性的在中医就叫“生”，若是破坏性的就叫“克”。中医曰：虚则补之，实则泻之，此即治病原理。但西医只知有形系统，如血液、神经系统等，中医则更