调养:这类人在饮食上，可多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温补阳气的食物，少吃梨、、荸荠等生冷寒凉的食物。注意保暖，尤其是后背、上腹、下腹和足底部位。夏季避免长时间待在空调房间。天气好的时候适当进行户外活动，选择一些舒缓柔和的运动，要避免出汗过多。
文章来源：中新 发布时间：2015-7-11 阅读次数：次2013快乐男声全国总决赛9进8的比赛于上周五精彩上演，首位V神范冰冰连续两次亮相快男舞台，快男“V神”赛制持续引爆络话题。而主办方在8月20日公布了第二位重量级V神，他就是因电影《小时代》实现从作家到导演完美蜕变的郭敬明。快男四大明星评审之一的李宇春将在本周舞赴台出演话剧《如梦之梦》，因而缺席本周的快男评审席，她的位置由上周缺席的评审陈坤轮替。而接替范冰冰出任第二任快男“V神”、坐镇本周五8月23日晚22点的8进7比赛的，正是之前盛传的国内知名作家、编剧和导演郭敬明。郭敬明与湖南卫视有着不解之缘，他早在2007年就为快男主题曲《我最闪亮》作词，而且曾担任快男主办方天娱传媒的文学总监。对于郭敬明确认出任快男“V神”消息，友们也纷纷表达了自己的观点。有友发表微博称“似乎是范冰冰的首秀带给了大家V神限于女性的禁锢思维，其实男V神也是完全有可能的啊。”“向来在公开场合敢说真话的他，我非常期待他能在快男的舞台上不断闪现金句。”由天娱参与投资，郭敬明执导的《小时代》系列电影，《小时代2?青木时代》于近期热映。据透露，这次郭敬明除了宣传《小时代2》，也有意向从快男中挑选角色，为下一部电影做准备。“就像之前的快女*、快男姜潮客串《小时代》一样，像于朦胧、欧豪这类型的花美男帅哥，应该会是他所青睐的吧，说不定比赛一结束就会去试镜《小时代3》了。”