湖南日报.新湖南客户端2月21日讯（记者张春祥通讯员秦璐）27岁的林小乐（化名）是一个爱美的女孩，即使寒冷天气也衣着单薄。最近，长沙连续阴雨低温天，林小乐没有注意防寒保暖，加上年后上班，室外温度较低，没几天就发现自己双手的指关节青紫肿胀，并且疼痛难忍。医院就诊后被诊断为“混合性结缔组织病”，该病属于风湿免疫疾病的一种。
2月20日，林小乐来医院风湿免疫科门诊就诊，风湿免疫科副主任医师罗徐看诊发现，患者的双手手指青紫肿胀非常明显。翻看林小乐的病史，林小乐患有“混合性结缔组织病”，这是一种风湿免疫疾病。罗徐介绍，混合性结缔组织病患者，包括一部分伴有雷诺现象的红斑狼疮患者，当他们经常暴露在寒冷气候中，皮肤就会出现网状青斑，还会出现手指发白、变紫或者变灰黑色，严重时甚至有手指坏死的情况发生。这是因为低温气候使得皮肤和手指末端“本就有缺陷”的毛细血管堵塞程度加重，加剧了手指的缺血，人体组织失去血液供应，导致皮肤和手指、脚趾的溃疡和坏死。
罗徐介绍，风湿免疫疾病包括关节炎、痛风、类风湿关节炎、硬皮病、混合性结缔组织病等。对于这类疾病来说，寒冷天气属于“公敌”。比如严重骨关节炎、类风湿关节炎患者，遇到寒冷潮湿的天气，就容易出现关节肿胀及僵硬，严重时难以忍受，夜不能寐。这是因为寒冷低温会促使关节内的炎症物质聚集，从而使类风湿炎症加重。还有痛风性关节炎患者在天气寒冷时，也会遭受关节炎折磨。这是因为痛风的发生，是过多的尿酸盐在关节软组织沉积所致；当寒潮低温时，尿酸盐结晶会加速沉积在关节部位，尤其是脚趾、足背、踝关节、膝关节等部位，因为这些部位离心脏比较远，寒冷环境中，它们的局部温度很低，所以尿酸盐结晶在这些部位沉积得更明显，在寒冷季节时，痛风性关节炎会频繁发作，表现为关节部位又红又热，肿胀、疼痛加重。
因此，罗徐建议风湿免疫疾病患者，当疾病发生时，一定要及时治疗，听从专业风湿免疫病医生的指导。一般来说，经过合理而规范的治疗，绝大部分类风湿关节炎、硬皮病、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮等患者都可以得到好转，当病情稳定之后，关节及皮肤的缺血、肿痛和僵硬，都会明显缓解。在这个基础上，医生对患者进行生活方式和保暖措施的指导，是可以在很大程度上减轻关节的疼痛不适。
最后，罗徐强调，寒冷天气，风湿免疫疾病患者一定要注重保暖，衣服和裤子，要多层而宽松。前胸后背一定要穿得暖和，双手戴厚全指手套。大腿膝盖、踝关节必须要严密遮盖，可以使用护膝、护踝等。大棉衣、棉裤、棉鞋都是最好的“装备”。
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