今年夏天，小莉去海边旅游，回来后很苦恼。在海边玩，没怎么注意防晒，竟然把脸上晒出了红斑。一开始她以为只是单纯的晒伤，但过了一段时间后，她发现红斑不仅没退，还开始出现乏力、发热、关节也开始慢慢僵硬。她不明白自己到底是怎么回事，医院做了检查。这才知道自己晒太阳，竟然晒出了系统性红斑狼疮！
什么是系统性红斑狼疮呢？系统性红斑狼疮是一种以免疫性炎症为突出表现的弥漫性结缔组织病。目前研究认为，系统性红斑狼疮发病与遗传因素、环境因素、免疫反应异常等有关。它的常见症状有蝶形红斑、发热、关节痛、体重下降等。
为什么晒太阳会引发系统性红斑狼疮？
系统性红斑狼疮患者在阳光下暴晒，会使面部红斑加重，暴露皮肤出现皮疹及烧灼感、痒痛感，或使全身症状加重，这种现象称为“光过敏”。这种情况，紫外线会使抗原性增强，从而诱发系统性红斑狼疮。因此，一些经常要顶着烈日的暴晒工作人员，一定要注意尽量避免阳光照射。
怎样预防系统性红斑狼疮？
1.避免阳光晒，预防紫外线。需要外出时，尽量选择物理防晒为主，如穿长袖防晒衫、打伞、戴口罩、墨镜以及遮阳帽等。
2.预防细菌感染、病*感染等感染源。
3.避免滥用药物。比如降压药物、抗惊厥药物等。
4.增强锻炼，规律自身作息，提高自身免疫力和抵抗力。
5.保持自信乐观的情绪，避免引起自身免疫功能失调。
一旦出现类似系统性红斑狼疮症状，不必过于慌张。只要及时就诊并积极治疗，大部分患者的病情都可以得到良好的控制。