治疗白癜风的方法 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7659723.html进入冬天，不少人都会觉得口干舌燥，口干舌燥，甚至喝水之后却很快又觉得渴了；鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳；嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃饭都困难；眼睛出现干涩、灼热、发痒、怕光甚至红眼，或眨眼时疼痛似有异物等等。
这就不是“上火”那么简单了，很有可能是“干燥综合征”。光听名字就知道很“干”，但其实“干”只是这个病的其中一方面。干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。是一种以口干眼干为突出表现的风湿免疫性疾病。一般可分为原发性和继发性两类。
什么是干燥综合征
干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺为主的自身免疫性疾病。除有上述两处功能受损外，还会出现口干、眼干或其他器官、腺体受损等临床表现。
假如本病独立存在，且不伴有其它免疫性结缔组织病，则称为原发性干燥综合征。如果在肯定的结缔组织病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等基础上出现干燥综合征，则称为继发性干燥综合征。
干燥综合征也重女轻男
干燥综合征好发于绝经期以后或40岁以后的女性，出现率约0.3~0.4%，在老年人群中高达0.77%，而且大都是属于多愁善感的女性。
从现代医学角度上很难解释这是为什么，只有一些学说、推测。比如认为干燥综合征与雌激素水平降低有关。
中医古籍中虽无相应的病名记载，但因其以眼干目涩、鼻咽焦干、皮肤皴褶等为主症，可辨其为燥邪所致。因燥邪损伤人体气血津液，导致人们阴津损耗。
如果患上了干燥综合征，一定要加强重视，否则可能引发严重的问题。干燥综合征涉及到全身多个系统，如肌肉、关节、血管、呼吸道、消化道、肾脏、肺脏等，并且有着多种多样的临床表现，如关节炎、肺纤维化、肝损伤、肾小管性酸中*、肺动脉高压等。轻者影响生活质量，重者则可能危及生命。
怎样有效的预防干燥综合征
注意饮食
要预防干燥综合症的干扰，饮食是很重要的，在饮食方面尽量吃清淡的食物，避免吸烟、饮酒，别吃咸，酸，辣等刺激性食物，尽量吃多汁，多种维生素的新鲜水果和蔬菜，滋润皮肤。
皮肤护理
大家都知道，干燥综合症，皮肤都会出现脱屑、瘙痒和干燥等现象，这时候就应该注意自身的清洁度，保持皮肤清洁，尽量不用碱性的护肤品或沐浴露，可以使用一些温和型的护肤品。
口腔清洁
干燥综合征患者的主要体现就是口干舌干，唾液分泌减少，患者可能比较容易发生龋齿，化脓性腮腺炎，口腔溃疡，舌头干裂等口腔问题，所以平时一定要注意口腔卫生，做好口腔护理是很重要的。
眼睛护理
眼睛是心灵的体现，干燥综合征患者会极其造成眼睛干涩的情况，严重者可发生感染和角膜溃疡穿孔，可以改变室内的环境湿度，减少眼睛的干燥和不适。
俗话说三分治疗七分调养，善用食疗法也同样对干燥综合征一定治疗及预防作用。今天就给大家介绍一些关于干燥综合症食疗的一些小偏方。希望能够给朋友们带来一些帮助。
菊花粥
经常食用菊花粥对治疗干燥综合症有不错的疗效。菊花50克煎汤，再与粳米克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
麦门冬粥
用麦门冬20--30克,煎汤取汁,再以粳米克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
花生粥
连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用,可健脾润肺。
梨子粥
干燥综合症患者可以多吃一点梨子粥，有不错的治疗效果。取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。
百合生梨汁
百合30克，生梨一只，冰糖30克。生梨切成片与百合加水共煎，放入冰糖溶化，即可食用。每日一剂，功效滋阴润燥，养心安神。
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